2026-03-09

Läget på elmarknaden

Efter en januarimånad och inledning av februari som präglades av sträng vinterkyla, ser vi nu de första tecknen på att marknadsläget stabiliseras. Solen har börjat titta fram och temperaturerna stiger, men samtidigt skapar det geopolitiska läget i omvärlden en ny osäkerhet som påverkar de globala energipriserna. Vår marknadschef Jenny Nordlund förklarar hur sol och vind pressar priserna, utmaningarna för vattenkraften och hur en försvagad krona skapar en utmaning på elmarknaden.

Vårkänslor på marknaden pressar priserna

Vi har lagt en period bakom oss där kylan satte tonen för elmarknaden med hög förbrukning och ansträngda marginaler. Under mars första vecka har den påtagliga kylan släppt och temperaturerna rör sig stadigt över det normala för årstiden.

Denna förändring märks direkt på elbörsen Nord Pool. Vi ser nu tydliga pristoppar på morgonen och kvällen, men betydande ”dippar” mitt på dagen då solproduktionen tar fart.

– Det är glädjande att se hur vårsolen och de stigande temperaturerna nu ger en välbehövlig lättnad på marknaden, säger marknadschef Jenny Nordlund. Det mildare vädret sänker elbehovet för uppvärmning, vilket i sin tur dämpar spotpriserna trots att vi fortfarande befinner oss i en vintermånad.

Global oro och oljeprisets effekt

Samtidigt som vädret hjälper oss lokalt, har det geopolitiska läget i omvärlden blivit mer komplext. Sedan i fredags har oljepriset rusat till över 115 dollar per fat – en av de största ökningarna på 40 år. Detta beror främst på att Iran stängt Hormuzsundet, en kritisk passage för världens energiförsörjning.

För oss i Sverige förstärks effekten av att kronan tappat i värde mot euron. Eftersom el och råvaror handlas i euro på den internationella marknaden uppstår en så kallad ”dubbeleffekt”.

– Vi påverkas tyvärr negativt av två faktorer samtidigt; de internationella priserna på olja och gas stiger kraftigt, och en svag krona gör att kostnaden för importerad energi blir högre, förklarar Jenny Nordlund. Det skapar en oförutsägbarhet som vi följer mycket noga.

Prognos och kostnader för villahushåll i Lerum

Baserat på data från den 6 mars ser vi att kostnaderna för mars förväntas bli lägre än under årets första månader, men fortfarande ligger över historiska snittnivåer.

Mars-prognos: För en eluppvärmd villa i SE3 med en årlig förbrukning på 20 000 kWh/år uppskattades kostnaden i fredags landa på ca 2 338 kr för månaden. Det är en tydlig minskning från januari (4 087 kr) och februari (3 524 kr).

Råd till våra kunder

Elmarknaden befinner sig just nu i ett spänningsfält mellan gynnsamt väder och global ekonomisk oro.

– Mitt viktigaste råd är att välja ett avtal som matchar din risktolerans, säger Jenny Nordlund. Ett fast pris ger full kontroll över kostnaderna i ett osäkert läge, medan rörligt pris ger dig fördelen av solens och vindens intåg men innebär också en större exponering för prisvariationer till följd av världsläget.

Diagrammet visar spotprisprognos baserat på data från 6 mars 2026. Marknadens förväntningar på spotpriset har dock ändrats efter helgen och väntas stabiliseras kring 72–80 öre/kWh, men den globala oron och växelkursen gör att vi bör vara beredda på svängningar.

Vill du ha hjälp att se över ditt elavtal?

Kontakta vår kundservice så hjälper vi dig att hitta den lösning som passar dig bäst.

Källor: Lerum Energi Marknadsanalys, SMHI, IEA, Nord Pool, SVT Ekonomi.